夏季不良的饮食习惯很容易引发胃肠疾病的发生。胃痛就是其中的一种。那么，哪些不良的饮食习惯容易导致胃痛呢?下面我们看看福州台江医院胃肠医师为大家详细地解答下!

　　哪些不良的饮食习惯容易导致胃痛呢?

　　1.烟酒过度吸烟可增加溃疡病和胃癌的病发率。而饮酒过度，则可损伤胃粘膜，形成胃出血、胃穿孔等;经常大量饮酒，可影响胃液分泌，降低胃酸活性，使人食欲降低。

　　2.食物过辣经常进食辛辣食物，可刺激胃粘膜充血，久而久之，可造成慢性胃炎。

　　3.吃得过快狼吞虎咽，食物咀嚼不充分会让消化液分泌不足，食物难以充分消化，久而久之，易致胃病。

　　4.吃得过饱暴饮暴食，不仅使胃的消化能力难以承受，形成消化不良，偶尔还可造成急性胃扩大、胃穿孔等严重疾患。

　　5.吃饭时还在做别的事，这样会让大量血液供脑，但供胃肠消化吸收的血液相对减少，影响消化吸收，长时间下去，易致慢性胃病。

　　6.吃饭的时间不吃饭改吃零食会破坏胃消化酶分泌的一般规律，使胃经常打无准备之仗，得不到一般合理的休息，容易积劳成疾。

　　7.蹲着吃饭的习惯会使腹部及消化道血管受挤压，不利于血液供应。

　　8.在夏天边喝冷饮边吃东西，这样对胃伤害。多食冷食物会降低胃的温度，使胃的抗病能力降低;通常冷食致病性微生物含量也通常很多，因此多食冷食容易造成胃病。