外科

七大措施帮你改善前列腺

文章来源:福州台江医院
 前列腺增生,相信很多男性朋友并不是很陌生,或者有很大一部分男性朋友正在与前列腺增生作斗争。患上前列腺增生之后对男性的影响是非常大的,尤其是严重的影响男性的项功能,所以除了要及时的治疗 ,男性朋友还要重视预防保养。
 
  前列腺增生的7大预防方法
 
  1、预防前列腺增生不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,因此,一定要做到有尿就排。
 
  2、预防前列腺增生不可过劳过度劳累会耗伤中气,中气不足会造成排尿无力,容易引起尿潴留。
 
  3、要避免久坐经常久坐会加重痔疮等病,又易使会阴部充血,引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等,有助于减轻症状。
 
  4、预防前列腺增生要防止受寒秋末至初春,天气变化无常,寒冷往往会使病情加重。因此,患者一定注意防寒,预防感冒和上呼吸道感染等。
 
  5、绝对忌酒,饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。
 
  6、预防前列腺增生要少食辛辣辛辣刺激性食品,既可导致性器官充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难。
 
  7、预防前列腺增生要经常按摩小腹按摩小腹,点压脐下气海关元等穴,有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩,可促进膀胱排空,减少残余液。
 
  医师温馨提示:由于前列腺增生这种疾病在发病初期症状并不是很明显,所以一般很难引起患者的重视,或者是很难被发现,在这里医师建议男性朋友要重视健康体检,不要觉得医院是骗钱的,定期的健康体检有助于随时关注自己的健康状况。

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