多摄入铁可改善女性不孕！

《产科学和妇科医学》日前刊登的一篇文章称服用铁补充剂也许可以提高有不孕病史的女性的怀孕几率。另外， 针对患有麸质过敏症的女性的研究进一步证实，适当地摄入铁元素有利于改善女性不孕不育。
　　然而，目前并没有发现那些看似健康、没有不孕史的女性服用铁补充剂后能提高怀孕几率的案例。

　　美国哈佛大学公共卫生学院经过8年多的研究发现，服用铁补充剂的女性因排卵功能障碍导致不孕症的比率大约可降低40%。研究人员指出，随着体内非血基质铁量增加，女性不孕的几率会下降；相反，血基质铁似乎并不能改善女性不孕不育。非血基质铁可通过食用菠菜等蔬菜摄入。
　　研究人员说，鉴于有不孕病史的女性大都缺铁，因此，想怀孕的女性不妨考虑服用铁补充剂。因为铁补充剂不但可以补充铁元素，还有可能改善不孕不育的状况。

　　美国纽约勒诺克斯山医院产科医师詹尼弗·吴说：“这只是一项研究，我们还需要进行更多的研究，以确定尝试怀孕的女性应服用多少铁补充剂。”（此法仅供参考）...