打鼾事小OSAS就麻烦了

　　现代都市人，总是特别爱睡，不过这睡觉可不是件人人都享受的事，比如你的身边有一位爱打鼾的老公。其实，打鼾并不是什么大不了的事，但假如还有其他不适的话，那就得小心了，因为很可能是OSAS找上了门……

　　OSAS就是呼吸障碍

　　医学上把呼吸过程中口和鼻的气流停止大于10秒称作呼吸暂停，而睡眠呼吸暂停则是指在每晚7小时的睡眠中，呼吸暂停（10秒以上）反复发作超过30次。

　　OSAS就是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，即指人睡着以后，由于各种原因所致上呼吸道阻塞而引起的睡眠当中呼吸暂停。其临床表现多种多样：几乎百分之百的病人有睡觉打鼾的毛病；大多数患者有睡觉憋醒的经历；白天爱打磕睡，出现记忆力减退、性格急躁等神经精神症状；甚至头晕、乏力、反应迟钝等。

　　打鼾只是OSAS的一个症状

　　我们知道，人熟睡以后全身肌肉普遍处于一种相对放松的状态。而口腔咽部肌肉张力的下降，则会造成上呼吸道的狭窄、组织松软以及舌根的后置、松弛等。此时，若吸气过程中软腭、舌受到气流的作用而产生震动，就会发出鼾声；而一旦软腭、舌坠入咽腔紧贴咽后壁，则会导致上气道的阻塞，这是引起OSAS的主要原因。

　　当然，并不是所有打鼾者都会患OSAS。很多人仅仅是躺下鼾声如雷，而醒来时神清气爽，那么就毋须担心。真正的OSAS病人通常体形较胖而且咽腔狭小；他们睡觉时鼾声很大，打鼾常与呼吸暂停间歇、交替出现，并最终因为感到憋气而醒来；大多数患者憋醒后常感心慌、胸闷等，而他们本人往往不知睡眠时有过打鼾和呼吸暂停；有的人睡眠呼吸窒息时间较长后，身体常翻动、四肢乱抓或突然坐起。长期的OSAS还会合并高血压、夜间心动过缓、心律失常等症。

　　90％的OSAS病人被忽视

　　OSAS并不是一种罕见病。据临床资料显示，40岁以上男性中，此病的发病率为1．4％。虽然近年来，随着国内人们对此综合征的认识逐渐增多，发现的病例也越来越多。但是由于认识能力的限制，人们的警惕性往往还是不高，直到发生严重后果时，才会被意识到，所以据医学专家称，估计现在来就诊的OSAS病人大约只占到总发病人群的10％。

...