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多喝汤是好处多多！

时间：2008-4-3 10:43:11本站责任编辑：DY

1.喝汤能调节口味，补充体液，增强食欲，对健康有益。

    　2.喝汤有利消化，排毒养颜，具有抗衰老、永保青春的作用。

    　3.喝汤可以有效果的防止与治疗咽喉、胃肠等疾病；具有一定的抗病防病功效。

    　4.喝汤对肥胖人群来说，相对比较重要，因为经常喝汤可以达到减肥的效果。

　　建议饭前喝汤，原因是先喝汤使人具有一定饱腹感，客观上不至于吃饭过多，正在减肥的您，不妨每日饭前喝汤；同时将口腔、食道先润滑一下，就可以减少干硬食品对消化道黏膜的不良刺激，并促进消化腺分泌，起到开胃的作用。

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