这样生活方式易升高血脂！

1. 枕头不要过高，因为血脂过高的人，其血液流动速度比正常人慢，在睡眠时会更慢。如果再把头颈垫高，那么血液流向头部将减慢而且也会减少，这就容易发生缺血性脑中风（脑梗塞）。

　　2. 注意晚饭不要吃的过饱，因为进食后的胃肠蠕动增强，血液流向胃肠部，从而流向头部 、心脏的血液减少，这样也会增大诱发脑梗塞 、冠心病的危险。

　　3. 老年人在冬季不要加盖厚重的棉被。有关专家认为，将厚重的棉被压盖在人体身上，不仅影响呼吸而且会使全身血液运行受阻，容易导致脑血流障碍和缺氧，使脑静脉压和脑压增高。

　　4. 睡前注意不要服大量安眠药及强的降血压药，因为这些药均在不同程度上减慢睡眠时的血流，使血液黏稠度相对增加，导致血液循环减慢，诱发脑梗塞。...